Unsere neuen Kurse sind gestartet. Junge Mütter finden in den „Fit mit Kid“-Kursen ihre sportliche Auszeit, während die Kleinen im Nebenraum betreut werden. Selbst aktiv werden die Kinder dagegen samstags beim „Eltern & Kinder“-Kurs. Gesundheitsorientierte Kurse allgemein gibt es in Form von „Faszien-Fitness“, „Pilates“ und „Endlich schmerzfrei“ nach Liebscher und Bracht. Speziell für die Älteren gibt es „Pilates für Senioren“ und „Sport ab 55+“. Rhythmisch mit Musik steigen die Laune und die Fitness bei „Zumba“ und „Fit und Fun“. Richtiges Auspowern verspricht das Angebot „Fitness Workout“.
Die gute Nachricht: Es ist noch nicht zu spät sportlich in den Herbst zu starten – in einigen Angeboten gibt es noch freie Plätze. Melden Sie sich gerne! Nähere Informationen unter Kurse und telefonisch unter: 02173-54843 oder per Mail: info@sgm-monheim.de.
