GYMNASTIK

Fit im Alltag

Ob reine Frauengruppe oder als gemischte Gruppen, Gymnastik mit Musik macht nicht nur gute Laune, es verbessert auch lebenslang die Beweglichkeit und beugt altersbedingte Beschwerden vor.

 

Montag 18:00 Uhr Sporthalle 3 PUG, Falkenstr.
Montag 19:30 Uhr  SGM-Halle, Lichtenbergerstr.

Montag 19:00 Uhr Sporthalle 3 PUG, Falkenstr.

Das Angebot beinhaltet eine Mischung aus verschiedenen Körperübungen zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Mobilität in Form von Ballspielen, Mannschaftssport und Zirkeltraining
Mittwoch 19:30 – 21 Uhr Sporthalle 3 PUG, Falkenstr.