GYMNASTIK

Fit im Alltag

Ob reine Frauengruppe oder als gemischte Gruppen, Gymnastik mit Musik macht nicht nur gute Laune, es verbessert auch lebenslang die Beweglichkeit und beugt altersbedingte Beschwerden vor.

 

Montag 18:00 Uhr Turnhalle Sandberg, Falkenstr.
Montag 19:30 Uhr  Turnhalle Lottenschule, alte Halle

Montag 19:00 Uhr Sporthalle Sandberg, Falkenstr.

Das Angebot beinhaltet eine Mischung aus verschiedenen Körperübungen zur Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Mobilität in Form von Ballspielen, Mannschaftssport und Zirkeltraining
Mittwoch 19:30 – 21 Uhr Turnhalle Sandberg, Falkenstr.