Frei nach dem Motto: „Wenn die Trainingswilligen nicht zu uns in die Halle kommen können, kommen wir zu ihnen ins Wohnzimmer“, beginnen ab Montag, den 12.04.2021, die neuen Online-Kursangebote der Sportgemeinschaft Monheim (SGM).

Neben einem Angebot für den gesunden Rücken: „Rückenfit“, montags um 10 Uhr, findet ein schwungvoller Bewegungskurs nur für Frauen: „Fit und Fun“, mittwochs um 10 Uhr, statt.

Wer den ganzen Körper effektiv trainieren und auch dem Rücken Gutes tuen will, ist beim „Pilates“ richtig aufgehoben: dienstags um 10 Uhr und mittwochs um 19 Uhr.

Für Kinder und Jugendliche, die sich gerne zu Musik bewegen, gibt es ein Tanzangebot: „Jazzdance“ dienstags um 17:15 Uhr für die 14-20 Jährigen, und donnerstags um 17:15 Uhr für die 9-14 Jährigen.

Zudem steht den Mitgliedern aller Sportabteilungen ein neues Bewegungsformat offen: „Gymnastik für alle“, montags um 17:30 Uhr.

!! Reha-Kurse dürfen online nicht angeboten werden !!

Nähere Infos, und die Möglichkeit zur Anmeldung, gibt es über das Büro der Sportgemeinschaft bei Frau Scheerhans, unter Tel. 02173-54843

(Mo-Fr: von 9:30-11:30 Uhr) oder per Email:

sigrid.scheerhans@sgm-monheim.de.